じゃこ大豆

超簡単に作れます



お弁当のおかずにも・・・お試し下さい！




[材料]　４人分



大豆の水煮　　　１ＣＵＰ


ちりめんじゃこ　１／４ＣＵＰ


白ごま　　　　　大２


はちみつ　　　　大２


しょうゆ　　　　大１




[作り方]


大豆、じゃこ、ごまはレンジで、ペーパーに包んで１分から２分して


広げて熱をとる。Ａ


鍋にはちみつ、しょうゆを合わせて煮たてＡを入れ手早くからめ


すぐに広げて熱をとります。



大豆のドライパックもおすすめですよ