キャベツとひじきのおかか炒め

おはようございます　(*^o^*)


ひじきは、カルシウム、鉄分、食物繊維もたっぷり

是非お試しください


[材料] ４人分


キャベツ　　　８分の１個


生ひじき　　　１２０ｇ


油　　　　　　小２


しょうゆ　　　小２


かつおぶし　　６ｇ




[作り方]


キャベツは千切りにする。


フライパンに油をいれ熱しキャベツ、ひじきを入れ


しんなりするまで炒める。　


しょうゆを鍋はだから、回し入れサット炒め


器に盛りかつおぶしをのせます