煮くるみみそ
2009年05月03日
おもいっきりテレビで紹介していました
※ 煮くるみみそ 脳を活性化して認知症、アルツハイマー予防に
[材料] すりくるみ ５０ｇ みそ ５０ｇ 水 １００ｃｃ
砂糖 適量
[作り方] 材料を全部、鍋に入れて火にかけ焦げ付かない様にまぜます。
冷蔵庫で約５日ほど持つそうです。一日に大１杯夕食事に食べると
効果があるそうです。 ごはんにのせて食べてみましたが、おいしかったですよ
その他にも冷奴や田楽、和え物にも良いと思います。
簡単でおいしいですよ♪ 一度お試し下さい！！
※ 煮くるみみそ 脳を活性化して認知症、アルツハイマー予防に
[材料] すりくるみ ５０ｇ みそ ５０ｇ 水 １００ｃｃ
砂糖 適量
[作り方] 材料を全部、鍋に入れて火にかけ焦げ付かない様にまぜます。
冷蔵庫で約５日ほど持つそうです。一日に大１杯夕食事に食べると
効果があるそうです。 ごはんにのせて食べてみましたが、おいしかったですよ
その他にも冷奴や田楽、和え物にも良いと思います。
簡単でおいしいですよ♪ 一度お試し下さい！！
Posted by yy at 09:06│Comments(0)
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