ロールいかのオーロラソースソテー
2010年06月20日
[材料] 4人分
ロールいか 大1本 3cm位の拍子切り
マヨネーズ 大2
ケチャップ 大2
塩 コショウ 少々
バター 大1
サラダ菜 適宜
[作り方]
フライパンにバターを入れいかを炒めます。火が通ってきたら
マヨネーズとケチャップをよく混ぜ、いかにからませる様に炒め
塩 コショウで味を整え、お皿にサラダ菜をしいた上にのせます。
簡単ですが、おいしいですよ!!
Posted by yy at 22:21│Comments(0)
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